Très beau témoignage d'un athlète suivi au CREPS de Strasbourg, Brian Baudouin, Champion du monde Junior, carabine 10m par équipe :
"Suite aux conseils des entraîneurs, je me suis dirigé vers la diététicienne du CREPS de Strasbourg dans un but de performance. L'objectif était de prendre de la masse musculaire afin d'être plus solide et endurant en position de tir. Julie, la diététicienne, m'a interrogé sur mes habitudes alimentaires puis m'a conseillé et remis un programme alimentaire à suivre sur plusieurs mois. J'ai fait preuve de rigueur afin d'appliquer quotidiennement ses conseils tout en la revoyant régulièrement pour faire le point sur mon alimentation, lui donner mon ressenti et ajuster le programme. Au bout de quelque mois, j'ai atteint mes objectifs physiques mais aussi sportifs en clôturant la saison par un titre de champion du monde par équipe."
Un grand merci à toi et bonne route !
Un grand merci à toi et bonne route !